苦谛是佛教(🌬)中第(🥂)一个谛(😵)，它指出生(🐮)命(🦃)中的(🛂)痛苦和苦难是无法(🐾)避免的。无论是身体上的疾病和伤害，还是心灵上的痛(🤩)苦和困惑，都是生命中不可避免的一部分。人(🐋)们(📔)常(💫)常在(😏)追求欢乐和快乐的过程中，忽略了生命中的痛苦和苦难。佛(🏜)教认为只(😾)有(⬅)正视痛苦和苦难，才(🍽)能真正理解人生(⏮)的本质。