营(🚑)养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜(🏊)也是(💆)不可错过(😔)的美食之一。此时正是(👙)海鲜的旺季，各种(🍟)鱼类、虾类、贝类都非常肥美(💝)。比(🆑)如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等(🍜)，它们不仅(🏼)味道鲜美(🌲)，而且(❌)富含蛋(🍪)白质和多种营养元素，对身体有很好(⬜)的补益作(😷)用。