霜降时节，人们需要多吃(🏟)一些(🕐)温补食物，以(🈹)增强身体的抵抗力。可以选(🐊)择一些温补的食材，如鸡肉(👈)、(🕳)猪肉、牛肉(🖋)等，这(🏗)些食物富(🕯)含蛋白质和各种营养物质，有(🦀)助于提高身体的免(🐗)疫(🥩)力。