合理安排(🕹)休息对于提高工(📍)作效(🖨)率非常重要。过度劳累会导致疲劳和(🎏)注意(🚤)力不(⏲)集中，降低工(🚃)作效率(👥)。要合理安排休息时间，每(🎉)隔(⚾)一段(💰)时间就进行短暂的休息，例如站起来活动一下、做些眼保健(🛡)操等，有助于恢(⛹)复(😳)精力和提高(🈲)工作效率。要保持良好的作息习惯(🐴)，保证充(🚍)足的睡眠(♍)时间，以提高身体和(🐃)大脑的恢复能力。