合理安排休(🆖)息对于(🙄)提高工作效率非常重要。过度劳累会导致疲劳和注意(🏺)力不(🍺)集中，降低工作效率。要合理安排休(🔼)息(🕔)时间，每(🌦)隔(🤗)一段(😃)时(🛳)间就(💔)进行短暂的休息，例如站起来活动一下、做些眼保健操等，有助于恢复精力和提高(❣)工作效率。要保(🎲)持良好的作息习惯，保(🐓)证充足的睡眠时(💻)间，以提高身体(🏞)和(🌙)大脑的(💞)恢(📍)复能(🆓)力。