冬至(🐊)饺子(🕯)还可以选择(📄)海鲜馅料，如虾仁馅、(⌚)鱼馅等。海(🃏)鲜富含(🧕)蛋白质和不饱和脂肪酸，有(🐝)助于降低胆固醇和保护心脏健康。选择(👺)海(🚭)鲜馅料的饺子，不仅味道鲜美，而(🤱)且营养丰(👰)富。