饮食和(🛐)生(🚾)活习惯对的健康也有一定影响。摄入足够的(💉)蛋白质、维(⛽)生素(🎸)和矿物(💚)质，保持均衡的饮(🍗)食，可以促进的发(💘)育和保持弹性。适量的运(📋)动和放松也有助(⛑)于的血(🐤)液循(🤲)环和代谢。