要学会说不。如果我们(🖐)感到不舒服或不(🏰)想继续与对(📎)方交流，我们有权利(🐠)拒(🥒)绝。不(⬅)要因(🥕)为害怕对方(⬇)的反应而违背自己的意愿(🤟)。学会说不(🗜)是(⏪)保护(📙)自己的重(🌠)要一步，这样(🥟)我们才能确保自己的感受和尊严不受伤害。