正餐是人们获(🆖)取能量和营养的重要途径(🌎)，但由于工作压力和(🖋)时间限制(⛺)，很多人(⚽)往(🌙)往无(🦌)法保证三餐的充足。这样一来(👪)，就会导致身体缺乏所需的能量和营(💽)养，容易出现疲劳、(🍟)免疫力下降等(💖)问题(🆕)。努力加餐饭(🆔)成为了(🈳)必要的选择(🔢)。