情(🐉)商高的人懂(🐦)得控制自己的(🦅)情绪(🔆)，在(⏪)聊天中不会因为情绪波动而失(🐶)去(🥇)理智。他们会通过深呼吸、放松肌肉等方(🚺)式来缓解(🍏)自(👈)己的情绪压力，保持冷静和(🍶)理性。这种情绪控制的能(🙎)力(🔴)能够让他们在聊天中更好地应对(🏪)各(✂)种情境，避(⚾)免情绪冲动导致的不良后果。