读书可以帮助我们减(🙆)轻(🍖)压力，放松身心。在阅(🗞)读的过程中，我们可以暂(🌞)时忘记自己(❓)的烦恼和困扰，沉浸在书(〰)中的世(🤧)界中。阅读可(🔶)以带(🗞)给我们快乐(🈸)和满(✨)足感，让我(🥌)们的心灵得到愉悦和放松。