一伏期间的(⤵)高(🅰)温天气对人们的(🖤)生活也有一定的影响(🍩)。在这段时间里，人们需(👼)要注(🚱)意防暑降温(🍿)，避免(🐴)长时间暴露在高温(🆖)环(🐪)境下(🕖)。人们还需(🌱)要增加(🚻)水分摄入，多吃清凉、富含水分(🌺)的食物，以保持身体的水分平衡(🗞)。一伏也是夏季旅游的旺季，人们(🕒)可以选(👔)择去海边或(🎙)山区等地避暑度假。