春分时节，是(💵)人们(🚁)养生的好时机。根据(🥁)中医理(👚)论，春分时节宜(😚)养肝(🏈)。此时(🕙)的气候多变，人们容易感到疲劳和压力，因此需要注意保护肝脏。可以适(📤)当进行户外活动，呼吸新鲜空气，增加阳光的照射，有助于(⏱)调节人(🦌)体的生物钟和内分泌系统。春分时节还要注意(📠)合理(🕌)饮食(🌙)，多摄入新鲜蔬菜和水果(😗)，补充(🐫)维生素(🤪)和(🌜)矿物质，增强(🤣)身体(🆙)的抵抗力。