剧情介绍
光着睡觉的习惯在科学上也有(🛶)一定的依据(😿)。研究表明，睡(🏤)眠(🏸)时(🎵)体温会下降，而光着睡觉可以帮(🗿)助身(💓)体更好地散(♒)热，保持适(🖋)宜的体温。光着(🌐)睡觉还可以减少睡眠时的压力，让(⛏)身体更轻(🗿)松地进入深度睡(👓)眠状态。
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