营(🐐)养的摄入对皮肤的健康(🌵)有着重要的影响。女人应该(🌵)注重摄(⛱)入(💓)富含维(🎐)生素C、维生素E、锌和胶原蛋白(😬)等营养物(❕)质的食物，这(🌎)些营(💵)养物质有助于皮肤的修复和(👨)再生，使皮肤焕然一(🌲)新，重拾柔(📈)嫩光泽。