春分美(🕑)食盛宴是春季(🎶)饮食养生的一(👩)大亮点。在这个时候(🕸)，人们会选择一些具有养生(🧚)功效的食(👟)材，以增强身体的抵抗力，迎(📞)接春天(🎊)的到来。春分时节正(🕘)是蔬菜的丰收季节，新鲜的蔬菜是春(🕣)分美(🧞)食盛(🔙)宴中不可或缺的一部分。例如，青菜、豆(⏪)芽、芦笋(🛃)等绿色蔬菜富含维生素(🍊)和矿物(🚻)质，有助于增强免疫力(👜)，提高身(⚫)体(🍏)的(🧕)抵抗力。