在(🎹)夏季，阳光强烈，过度暴晒会导致皮(❗)肤(🚒)晒伤、中暑(🍑)等问题(🕕)。避免在太阳直射的时间(😵)段(🚮)（上午10点至下午4点）长时间暴晒，尤其是在户(⛳)外(🔚)活动时，应选(🎿)择合适的防晒措施，如使用遮阳伞(🖋)、戴帽子(💯)、(💱)涂抹防晒霜等(㊙)。