3. 食疗祛痦子：通过饮食调理(🦉)来改善(😪)肌(🎯)肤问题(🌄)。例如，多吃(♟)富含维生素C的水果和蔬菜，可以帮助皮肤(😥)恢复健(🕞)康，减少(🔙)痦子的出现。