剧情介绍
苋(🛅)菜富含多(📪)种维生素和矿物质(🌭)，特别是维生素C和(🌍)维生(🧗)素A的含量较(💊)高。维生素C具有抗氧化作用，能够增强免疫力，预防感冒和其他疾(😩)病。维(🐺)生素A对于保护(🍱)视力(🔩)、促进细胞生长和修复有(🧑)着(🥣)重要的作用。苋菜(🆘)还(🛣)含有丰(🔒)富的钙、(🦗)铁等矿物质，对于骨骼健(⚾)康(🕹)和贫血预防有益。
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