苦谛是佛教中第一个谛，它(☔)指出生(💦)命中的(🕎)痛苦和苦难(🍦)是无法避免(🏙)的(💵)。无论是身(⏺)体上(🕉)的疾病和伤害，还是(🤲)心灵上(🤤)的痛苦(🎃)和困惑，都(💧)是生(👢)命中不可避免的一部分。人们常常在追求欢乐和快乐的过程中，忽(🔬)略了生命中的痛苦和苦难。佛教认(🔡)为只有正视痛苦(✈)和苦难(🚯)，才能真正理解人(🥚)生的本质。