剧情介绍
在入伏的时候(😬)，气温高，人们(🌫)容易出汗，体内的阳(🦅)气也会消耗(🐏)很多。清热解暑的食物是非常重(🤾)要的。可以(🏵)选择一些富含水(🏵)分的(⏫)食物，如西(🐯)瓜(💦)、黄(🍔)瓜、苦瓜(😭)等。这些食物不仅可以补充体内的水分，还(💌)可以(🦏)清热解毒，帮助身体降(💁)温。
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