在大暑时节，由于气温(🍧)高和湿度大，容易导致食欲不(🏠)振和消化不良。需要注(🔹)意一些饮食(🐞)禁忌。应避免(🔟)食用过(💶)于油腻和辛(⛽)辣(☕)的食物，以(🔃)免加重消化负(🥗)担。应避免食用过于寒凉和刺激(😄)性的食物，以(😳)免损(🏩)伤脾胃功能。还应避(🌒)免过量食用生冷食物，以免(👀)引起腹(⛲)泻和脱水(♋)。