春分时(🕯)节(🕝)还是海鲜的旺季(😢)。海鲜是(💣)春分美食盛宴中的一大亮(🚁)点。鱼、(🌐)虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体(🌟)所需的营养物质，提(🐤)高身体的免疫力(📚)。海鲜(🥀)中的锌元素(😝)也有助于提(👮)高(🔅)免疫力，预防感冒和其他疾病(🕍)的发生。