立冬这(🍐)一天，一些地方还有食用红(👇)枣粥的传统。红枣粥以红(⚓)枣为主料，搭配糯(🎢)米和其他杂粮煮成(🥦)。红枣富含维生素C和(😬)糖(🏏)类，能够(🌸)提供人体(💐)所需的能量和营养，有助于御寒(💏)保暖。