导演:杰弗里·沃克主演:菲恩·怀特海德,奥利维娅·科尔曼,莎罗姆·布龙-富兰克,阿什利·托马斯,约翰尼·哈里斯,海莉·斯奎尔斯,欧文·麦克唐纳,特里斯坦·格拉韦尔,鲁迪·达马林加姆,马特·贝里,汤姆·斯威特,勃朗特·卡迈克尔,吉安尼·卡尔切蒂,杰拉德·库克
太极拳的基本原理是以柔克(🍑)刚,以静制动。太极拳的动作缓慢而柔和,注重(🚞)身体的放松和内力的运用(😿)。太极拳的基本功包括站(🏤)桩、推手、单(🎍)鞭、分腿、拗步等(🧚)。站桩是(🤫)太极(🦃)拳的基本姿势(🍝),通过保持身体的平(📎)衡(😘)和稳定(🥡),训练身体的内外协调(🌇)能力。推手是太极(🍂)拳的特色技术,通过与他人进行(🚖)轻接触的推、拉、(🚍)按、顶等动(📮)作(🚘),锻炼身(🔸)体(📶)的灵敏(🐕)度(🖇)和反(♟)应能力。