春(🙈)分时节，是(📉)人们(🕤)养生的(🐌)好(🍜)时机。根据中医理(🈂)论，春分时节宜养肝。此时的气候多变(🥒)，人们容易感到疲劳和压(⚓)力，因此需要注意保护肝脏。可以适当进行户外(🛣)活动(✉)，呼吸新鲜(🦗)空(💿)气(🤘)，增加(🕐)阳光的照射(⏩)，有(🏡)助于调节人体的生(🍒)物钟和内分泌系统。春(🤥)分时(💂)节还要注意合理饮食，多摄入新(🕒)鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增(🔙)强身体的抵(🔔)抗力。