秋(🐪)分是农(🕊)历二十四节气中的一个(🙃)重要节气，每年的阳历(👮)9月22日或23日。秋分标志(⛴)着秋天的正式(📝)到来，天气逐渐转凉，白天和(🔸)黑夜的时间相等。据古代(🍃)中国的传统观念，秋分是阳气渐(📀)衰，阴气渐长的时候，人们应该注意保(📠)养身体，调整饮(🏅)食，以适(🥀)应气候的(👶)变化(😜)。