凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维(😇)生素C是一种强(🆒)效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系(🐐)统功(😑)能(👾)，促(🌂)进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性(🤟)。维生(⛲)素(🍵)C还能够帮助减轻(🚜)疲劳感，增强体力和(👺)抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够(🅰)维持(📦)心脏和肌肉的正常功能，平衡体内的(🤹)电解质，调节血(🐊)压和心(🔷)率。