除了锻炼，饮食(🗃)也是健(🚛)美先生训练中不(🤝)可忽视的一部分。合理(🐑)的饮食计划(🐳)可以为你提供足够的营(🍦)养和能(🤤)量，以(🕧)支持肌(❇)肉的生长和恢复。高蛋白、低(🥙)脂肪的饮食是健美先生训(😯)练的基础，它可以(🌵)帮助你增加肌肉质量，同时减少身体脂(🥩)肪(🗑)的(👎)积累。