面部(💲)瑜伽可以锻炼面部肌(🔙)肉，提升(💫)面部轮(👶)廓(🎶)的紧(🕥)致度，减少双下巴的出现。例如，可以做嘴(🧛)巴闭合，用力张开嘴巴，保(🤣)持几秒钟，然后放松，每天坚持(🚉)几次，可以有效(😟)改善双下(⏳)巴(📊)问(😮)题。