立夏称体重的意义在于及(📒)时了解自己的身体状况(🥊)，以便采取相应的措施(🕞)。通过称体重，我们可以了(📙)解自己的体重是否超标(😬)，是否需要减肥或(👐)增重。我们(🛬)还可以(🙅)根据(🚎)体重的变化来调(🥅)整(🚴)饮食和运(🍽)动，保持健康的生(🍀)活方式。