游泳(🈁)运动员的饮食通常注重(🕥)高(🏍)蛋白质、低脂肪和高碳水化合物的搭(👂)配。他们(🌶)需要摄(👨)入足够的蛋白质来修(🖤)复肌肉，同时碳水(🀄)化合物能够(🕑)提供能量，帮(🥟)助他们(🌑)在比赛中保(⬜)持(⚪)高强度的运动。