入伏的时候，气温高，食物容易(👘)变质，容易引起食物中(💹)毒。注意食(🐴)物卫生非常重要。在选择食材的时(🌞)候，要选择新鲜的食材，避(🧛)免食(🤽)用过期或变质的食物。在烹饪的过程(⛽)中(🗽)，要注意食物的熟(🌸)透程度，避免生食或半(🛅)生食，以免引起食物(⛽)中毒(🕺)。