在一(🎱)个炒(🛥)锅(🎈)中加热适量的食用(🚵)油，然后将切好的辣(🔓)椒(🦌)和(🍾)蒜蓉(🎡)倒入锅中。用中小火炒制辣椒和大蒜，直到它们变得软化(🗃)和微微变色(⏭)。这个过(🌵)程需要耐心(🎄)，确保辣椒和大蒜均匀受热，但不要炒糊。