梨(🐟)中含有(😖)丰富的维(🍅)生素C、维生素B、钾、镁等营养成分。维生素C可以增强人体(😤)免(🐦)疫(🤔)力，预防感冒(🆗)；维生素B有助于神经系(💒)统的正常运(🚇)作(🐒)；钾和镁则有助于维持心脏和肌(🐫)肉的(🏚)正常功(🦂)能。在惊蛰时(🔶)节，人体需要更(💹)多的营养来应对气温的变化，吃梨(🚱)可以提供这(📬)些必要的营养成分。