立冬是人们(🥝)生活中的重要节点，它代表(🏔)着时间的流转。立(🌪)冬后，白天逐渐(💵)变短，夜晚变长(✡)，人们的作(🚃)息时间也会随之改变。人(🤶)们开始早睡(➿)早起，充分利用白天的时(🕑)间，适应(🍕)冬季的生(🐆)活规律。