立冬(🏋)和冬至(🤰)都有一些(👅)与(㊗)之相关的习(🚠)俗(📓)和活动。立(🏙)冬(🗞)时，人们会吃一(💝)些具有(⚪)保(🤚)暖作用的食(💪)物，如麻辣火锅、热汤等，以增加体内的热量。冬(⚽)至时，人们会吃一种传(🛹)统的食物——冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬(📴)至还有一项传(🏹)统(🐎)活动——冬至晒太(🧙)阳，人们相信晒太阳可以增加阳气，保健身体(🛳)。