12. 暑伏(🕚)第一天的酷暑给人们的生活带来了一(🔫)定的困扰，但只要采取一些防暑措施，就能度(🖋)过这个炎热的夏季(🤥)。人们要注意保(🍥)护自己的身体健康，避免(🌤)长时间(🦊)暴露(📜)在高(😬)温(🥇)环境中，合理安排室内外活动(🖲)，保持良好(🚆)的(😡)生活(☔)习惯，享受一(⬆)个健康、快(🐾)乐的夏季。