剧情介绍
虽然加餐有助于补充(🥕)能量和营养，但过量加餐也会(🎗)导(🐥)致摄(🦒)入过多的热量，增加肥胖和慢性病的风险。控制(😏)加餐份量是很(🔶)重要的。可以选择(🚟)小份的(🏎)食物，或者(👢)使(🛢)用容器将食物分装，以控制摄入量(🌪)。
导演：唐纳德·托德主演：昆塔·布伦森,雪莉·李·拉尔夫,贾内尔·詹姆斯 ,克里斯·佩尔费蒂,丽萨·安·沃尔特,泰勒·詹姆斯·威廉姆
虽然加餐有助于补充(🥕)能量和营养，但过量加餐也会(🎗)导(🐥)致摄(🦒)入过多的热量，增加肥胖和慢性病的风险。控制(😏)加餐份量是很(🔶)重要的。可以选择(🚟)小份的(🏎)食物，或者(👢)使(🛢)用容器将食物分装，以控制摄入量(🌪)。
