为了保持(🤔)良好的心(♍)情，人们可以通过一些方式来调节。保(🏘)持积(🌃)极(🎈)的心态，不(🖱)要过于沉迷于(🚹)天气的寒冷，要(🤝)学(🏗)会享受冬天的美好。保持适量的(🌟)运动(🔹)，运动可以促进身体的血液循环(🌯)，增加身体的热量消耗，同时也可以释放身体的压力(😼)，提高心(🕰)情。人们还可以多参加一些社交活动，与朋友(🍨)、(🚳)家人一起度过温暖(🐛)的时光，减少孤独(🥓)感。