保持身心健康对于解脱被鬼附身非常重要。通过良好的(🚓)饮食、(🥋)充足的睡眠和适度的锻炼来维持(🗜)身体健康。进行放松和(🐃)压(🙉)力(🌏)缓解的活动，如按摩、温泉浴或阅(🥛)读等，有(🔬)助于(🎛)保(💥)持心理健康。身(🎹)心(⏺)健康的状(👝)态可以增强你的抵抗力，帮助你更好(🌡)地应对(🍈)被鬼(🐷)附身的困境。