春分时节(🎞)还是海鲜的(🚮)旺季。海鲜是春分美食盛(💏)宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹(🎵)等海鲜富含(🌵)蛋白质和不饱和脂肪酸(🙀)，有助于(🛹)补充身体所需(💸)的(💊)营养物质，提高(🍗)身体的免疫(🎟)力。海(🥦)鲜中的锌元素也有助于提高免疫(🕋)力，预防感冒和其他疾病的发生。