立夏称体重的意(🏿)义在于及时了解(🚡)自己的(🥀)身体状(🌦)况(🥡)，以便(📦)采(⏹)取相应(🥎)的措施。通(⭐)过称体重，我们可以了解自己的体重是否超标(➿)，是否需要减肥或增重。我们(🔱)还可以根据体重的变化来调整饮食(🕑)和(🐺)运动(⬅)，保持健康的生活方式。