霜(🍮)降(💂)时节，人们需要多吃一些温(🔖)补食物，以增(💣)强身体的抵抗力(🍴)。可以选择(🙍)一些温补的食材，如鸡肉(♟)、猪肉、(🦆)牛肉等，这些食物富含蛋白质和各种(🦄)营养物质，有助于提高身体的免疫(👔)力(🕟)。