奶制品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，从而降低钙片(⛳)的(🏉)吸收(🔚)效果(🚛)。奶制品中(🤝)的钙质含量较高(🦂)，而钙片中的钙也是为了补(➕)充(🐍)钙质而存在的，所以在同(㊗)时食用奶制品和钙片的时候，奶制品中的钙会(📛)与钙(🚇)片中的(💙)钙相(🕶)互竞(🧦)争吸收，降低(🚉)钙(🏑)片(🈵)的吸收效果。