立秋时节，苹果上市(🌐)，它是一种(🌂)营养丰富、口(🎣)感爽脆(🌅)的水果。苹果富含维生素C和纤维素，有助于(🌳)降低胆固(👰)醇(🕢)、保护心脏健(😐)康，还可以帮助消化和排(🥡)毒(☔)。