九十岁老人的饮食习惯是他们长寿(🏯)的关键之一(📵)。他们注重均衡饮食，多摄入(😿)新鲜蔬菜水果(💹)，适量摄入优质蛋白(➗)质和碳水化合(🤡)物。他们避(🥪)免过(📴)量食用高热(🦐)量和高脂(🙄)肪食(👖)物(🥐)，尽量选择(🕰)清淡健康的食(💹)材(😳)。九十岁老人还注(📚)重饮食的多样性，尝试(🐴)各(🚇)种不同的(🚅)食物，保持营养的多样性。