除了饮食和(㊗)运动，路氏四(🎀)季养生经还强调调理身心的重要性。可以通过中(🚪)医(🐟)的方法，如按摩、(💧)针灸等，调理身体的气血(🏜)运(🤾)行，保持(🕛)身体(🏝)的平衡。