导演:费尔南多·科英布拉,尼娜·洛佩兹-克拉多,Jessica Lowrey,马里亚·利瓦斯主演:伍迪·哈里森,贾斯汀·塞洛克斯,琳娜·海蒂,多姆纳尔·格里森,朱迪·格雷尔,琪兰·席普卡,大卫·克朗姆霍茨,凯瑟琳·特纳,伊克·巴里霍尔兹,托比·哈斯,金·寇兹,柯宾·伯恩森,连姆·詹姆斯,里奇·索莫,尤尔·瓦斯克斯,佐伊·莱文,内尔松·阿森西奥,特瑞·莱德,Alexis Valdés,艾什莉·布鲁克,基莎巴尔,马克·门查卡,杰森·巴宾斯基,托尼·普拉纳,J·P·马诺克斯,史蒂夫·尼尔森,杰奎琳·霍努力克,凯文·多尔夫,乔纳森·格雷格,黛布·海特,撒迪厄斯·丹尼尔斯,小吉米·加里,马修·詹姆斯·居尔布兰松
苋菜富含多种维生素和矿物(🎯)质,特别是维生(🕯)素(📱)C和维生素A的含量较高。维生(😈)素C具有抗氧化(🐿)作用,能够增强免疫力,预防感冒(🐀)和其他疾病。维生(🤐)素A对于保护视力、(📁)促进细胞生长和修复有着重要(💈)的作(🥖)用。苋菜还含(🙃)有丰富的(❗)钙、铁等矿物质(🦆),对于骨骼健康和贫血(👚)预防有益。