路氏四季养生经也强调(🚷)适(😽)当的(♊)运动对身(📤)体健康的重(📥)要(👪)性。根据(🕓)四季的特点(🔚)，选择适合的运(⚽)动方式(💻)。春季适合户外锻炼，夏季适合水上运动，秋季适合散步和慢跑，冬季适合室(📕)内运动。